Postní cesty

Cesta světla

Každý rok prožíváme s dětmi postní období pomocí postních "cestiček". Letos budeme putovat tmou a osvětlovat ji plamínky. Budeme se snažit žít jako děti světla. (Částečně inspirováno DKC Brno)

I vy jste kdysi byli tmou, ale nyní vás Pán učinil světlem.
Žijte proto jako děti světla - ovocem světla je vždy dobrota, spravedlnost a pravda; zkoumejte, co se líbí Pánu.
Nepodílejte se na neužitečných skutcích tmy, naopak je nazývejte pravým jménem.

(podle listu sv. Pavla Efezským 5,8-11)

Varianta přípravy:

velký černý papír - tmavá barva představuje všechny bolesti světa - hřích, nemoci, válka, opuštěnost, chudobu, hlad, bídu, nepřijetí, smrt ...

žlutý papír - plamínky světla, které prozáří temnotu - děti dostanou na každý den nějaký postní úkol, za jejich plnění nalepují plamínky na černý papír a přináší tím do světa více světla, děti mohou sledovat, jak svými skutky prozařují svět
červený papír - srdíčka - za dobré skutky, které děti vykonají navíc, bez ohledu na zadaný úkol - vždy, když dělají něco dobrého, připojují se k Boží lásce
bílý papír - na kamínky, kterými značíme cestu - každý den, aby se orientovali v čase postního období

Ještě dětem můžeme přečíst motivační příběh:

Jedna stará báje vypráví o králi, který, když cítil, že se blíží konec jeho života, zavolal své tři syny a řekl jim: Ten, kdo během jednoho dne naplní největší stodolu v zemi do posledního místečka, ten bude po mně králem. Nejprve to zkusil nejstarší syn - za všechny peníze, co mohl sehnat, nakoupil drahocenné předměty a kázal je vozit do stodoly. Bylo jich mnoho, ale zaplnily sotva kout té rozlehlé stodoly. Potom se pokusil druhý syn. Řekl si, že nebude kupovat drahé věci, ale nakoupí slámu, protože té bude opravdu hodně. Přestože služebníci vozili od rána do večera jeden vůz slámy za druhým, celou stodolu se zaplnit nepodařilo. Nyní se měl svého úkolu zhosti nejmladší syn. Celý den se na dvoře nic nedělo. Přišel soumrak a nejmladší syn poprosil otce, aby s ním šel do stodoly. Tam byli shromážděni všichni čeledínové a děvečky. Doprostřed usedl otec a nejmladší syn a čekali, až se setmí. Pak syn škrtl zápalkou, zapálil lampu a podal ji dál. A pomalu se rozsvěcely další lampy a svíce, až celá veliká stodola zářila jasným světlem. Byla ho plná, plničká, okny přetékalo do tmy kolem...
Snad tato legenda ukazuje, jak i my můžeme být světlem - i v soumraku a temnotách, halících zemi i lidská srdce.
Vstaň, rozjasni se! Buď světlem! Tvé světlo přichází.

A jdeme na to!

Postní plamínkové úkoly:

Popeleční středa - Nech si požehnat popelcem a pomodli se k Pánu, aby ti dal sílu, prožít postní období v lásce, pokoře a obrácení k lepšímu.
Čtvrtek - Dnes máš úklidový den. V průběhu dne dbej na to, aby si po sobě vždy uklidil. Večer běž spát tak, aby si měl své věci uklizené.
Pátek - Dnes se seznam s modlitbou růžence a pomodli se desátek.
Sobota - Pomoz rodičům s domácími pracemi. Třeba Vás inspiruje tato písnička - Pán Bůh mi dal jednu ruku https://youtu.be/B_ZSGRNZ0js
1. Neděle postní - Přečti si nedělní čtení a evangelium a rozjímej o něm. Večer se pomodli přímluvy spojené s tímto tématem. Můžeš si vystřihnout, vybarvit a nalepit na naší cestu obrázek k této neděli https://kc.biskupstvi.cz/storage/f/Postni_doba/postni_cesta_B.pdf
Pondělí - Dnes se zaměř na sourozence (kdo nemá, tak na kamaráda, rodiče). Buď k nim pozornější než jindy, věnuj jim svůj úsměv a třeba svůj čas. Zkus si s nimi zahrát, zeptej se co by jim udělalo radost a vyvaruj se hádek a nesmyslných sporů.
Úterý - Dnes máme "nemlsací" den. To znamená, že si odepřeme všechny laskominy, které máme rádi. Někdo rád čokoládu, někdo bonbóny, někdo olivy nebo arašídy. Zkusíme dnes vynechat vše, co máme rádi a naopak zkusíme dnes sníst vše, co nám přijde na talíř, i když nám to nebude úplně po chuti.
Středa - Dnešní den bude den vděčnosti. Hned ráno vyskoč z postele a poděkuj Bohu, že jsi se probudil do krásného nového dne. Během dne napiš nebo nakresli seznam věcí, za které chceš poděkovat. Večer je při modlitbě předej Bohu. Také si dnes více než jindy všímej, co pro tebe ostatní dělají a poděkuj jim (mamince za jídlo, sourozencům za obrázek, tatínkovi za pomoc .... ). Pro zájemce ještě jedna písnička: Vzdejme pánu díky :-)
Čtvrtek - Dnes bude krásný den. Usměvavý. Naším dnešním úkolem je rozdávat kolem sebe dobrou náladu a usmívat se. Zkusit překonat všechny dnešní překážky s úsměvem a nadhledem.
A písničky k dnešnímu dni, ať se nám krásně usmívá: Můžeš mít radost ve svém srdci, Toto je den, který dal nám pán, Řeka radosti
Pátek - Úkol na dnešní den je seznámit se s křížovou cestou. Víte děti, kolik má zastavení a jaký příběh zobrazuje? Zkuste si pak vybrat jedno zastavení, které vás nejvíce zaujalo a zkuste si ho nakreslit nebo nějak ztvárnit. Pár odkazů k tématu: https://deti.vira.cz/kalendar/postni-doba/krizova-cesta-1 a https://www.mojeduha.cz/soubor/13/2013_farnost/krizova_cesta.pdf A ještě písničky, ať se dětem lépe tvoří a mají více inspirací: Díky za tvůj kříž, Proč jen mlčíš pane nahr.1 nebo Proč jen mlčíš pane - Ritmig, Až na kříž, Byl jsi tam, Zůstaňte a bděte se mnou, Vedou tě v poutech
Sobota - Dnešní den věnujeme dodělávání úkolů v naší postní cestičce, které jsme ještě nestihli či nedokázali splnit. Pokud máš všechny úkoly hotové, pusť si některou z písniček, které jsme přidávali k úkolům a zkus se ji naučit.
2. neděle postní - Dnes je tu 2.neděle postní. Přečti si nedělní čtení a evangelium. Večer se pomodli za všechny děti na světě. A zvlášť také za sebe, své sourozence a kamarády. O dětech na celém světě ji i tato písnička - Děti v Africe. Můžeš si vystřihnout, vybarvit a nalepit na naší cestu obrázek k této neděli https://kc.biskupstvi.cz/storage/f/Postni_doba/postni_cesta_B.pdf Více k neděli zde.
Pondělí - Vaším dnešním úkolem je někomu udělat radost. Může to být sourozenec, rodiče, prarodiče, kamarád nebo třeba i někdo úplně cizí. Podstatné bude, že dotyční z toho bude mít velkou radost. Můžete radost udělat přímo i potajmu, aby o tom ten druhý nevěděl. To už nechám na Vás. Tak ať se Vám daří a ať Vám samotným dělá radost dělat druhým radost. Písnička: Dárek pro sestřičku
Úterý - Všimli jste si děti, že venku začíná pomalu jaro? A s příchodem jara, začínají pučet i stromy, a s nimi je spojen i dnešní úkol. Vyběhni si dnes na procházku, na místo, kde rostou stromy vrby jívy a ustřihni si jich pár. Budeš je potřebovat. Víš, jak se tomuto stromu lidově říká? Víš proč a na kdy budou potřeba? Vypátrej.
Středa - Dnes se zaměříme na rodiče. Dejte si dnes děti větší pozor než jindy, jak se k rodičům budete chovat. Zkuste být dnes na rodiče obzvláště milý, poděkujte jim za to, co pro vás dělají a večer se za ně určitě nezapomeňte pomodlit. Držím vám moc palce, ať se vám tento úkol dnes vydaří.
Čtvrtek - (Úkol se nevztahuje na online hodiny a na úkoly na počítači.) Dnes je den bez televize, počítače, mobilu, tabletu, radia a všech podobných technologií. Čas, který by jste na nich strávili věnujte raději modlitbě, čtení, sportu, hraní se sourozenci, pomoci rodičům nebo jen tichému rozjímání o postní době a o sobě. Věřím, že nakonec i tento úkol všichni zvládneme.
Pátek - Dnešním úkolem je více se seznámit s jednotlivými zastaveními celé křížové cesty. Pozorujte obrázky jeden po druhém, a zkuste sami říci co si pod nimi představíte a co ve skutečnosti zobrazují. Může Vám pomoci tato nahrávka křížové cesty dětí ze Zlínské farnosti. Další materiály k KC zde. Ještě pár písniček k poslechu a rozjímání. Díky za tvůj kříž, Svatá a mocná tvá krev, Ave crux, Ježíši ukřižovaný, Kríž je znakom spásy
Sobota - Dnes si děti trošku vyměníme role. Tedy co se přípravy jídla týče. Vaším úkolem bude připravit rodičům snídani nebo večeři, starší můžou uvařit i oběd, mladší zase třeba jen svačinku. Zkrátka pokuste se udělat rodičům radost tak, že jim s láskou přichystáte něco k zakousnutí. A nezapomeňte, že k přípravě jídla patří i úklid po vaření a po jídle.
3. Neděle postní - Dnes máme třetí neděli postní. A je tu krásné první čtení o desateru a evangelium o vyhnání kupců z chrámu. Prosím jukněte opět na tyto témata blíže. Přečtěte si desatero a popřemýšlejte. Co je to desatero? Které přikázání je nejdůležitější? Můžeme brát desatero jako takový návod pro šťastný život? Jsou v životě pravidla důležitá? Proč? Věřím, že na všechny otázky vypátráte odpovědi. Zde jsou odkazy, které vám mohou pomoci: 3. neděle postní
Pondělí - Jak by podle vás mělo vypadat místo pro modlitbu a rozjímání? Máme doma nějaký prostor, který by byl důstojný pro modlitbu vyhrazený? Je kolem něj pořádek? Vaším dnešním úkolem je tedy zkontrolovat místo určené k modlitbě. Pokud ještě takové nemáte, tak si nějaké vyhraďte. Nachystejme místečko, kam můžeme každý den pozvat tu nejdůležitější návštěvu našeho života - Boha. Až to budete mít hotový, určitě se tam zdržte a pomodlete se modlitbičku, která je vašemu srdíčku nejbližší.
Úterý - Také máte rádi, když vás někdo pochválí? A co třeba, když vám rodiče nebo sourozenci řeknou :"Mám tě moc rád/a! nebo "Pán Bůh tě má moc rád !"? Mě to všechno vždy moc potěší. Vaším dnešním úkolem bude právě toto - říci všem členům rodiny během dne něco pěkného, čím je potěšíte. Věřím, že dokážete vymyslet spoustu pěkných vět a zvládnete někoho potěšit třeba i vícekrát za den. A ještě písnička - malá karanténní výzva od skupiny VeKa.
Středa - Dnes, děti, budeme myslet na kněze naší farnosti. Vždyť v této nelehké době jsou také do jisté míry osamoceni, jsou odloučeni od své farní rodiny. Mnoho knězů z našich i jiných farností nebo řeholníků je oporou v této nelehké době pro mnoho nemocných a umírajících. Nebo jsou sami nemocní či v některých státech dokonce pronásledováni. Pán jim svěřil na světě službu, která potřebuje mnoho odvahy a sil, aby mohli ostatním lidem dobře sloužit. Pojďme se tedy za ně společně pomodlit. Můžete klidně vlastními slovy nebo se můžete pomodlit také tuto krásnou modlitbu : Modlitba za kněze - farnost Duňany. A ještě písnička. Dnes to bude trochu netradičně nahraná Bárka z Hosany. Pusťte si i video děti, protože celá písnička je doprovázena krásnými obrazy z období, které právě prožíváme a budeme prožívat.
Čtvrtek - Dnes je den dobrých skutků. Těch není nikdy dost a dláždíme si s nimi cestu k pánu Bohu. Může to být cokoliv. Věřím, že jich vymyslíte mnoho a nemusíte skončit u jednoho. Za každý dobrý skutek dnes vykonaný si můžete nalepit jeden plamínek!
Pátek - Dnes se opět vrátíme k modlitbě růžence. Jako postní úkol na dnešní den budeme mít desátek růžence. Tento desátek se budeme modlit za všechny nemocné lidi na světě. Pokud máte nějaké příbuzné nebo kamarády, kteří jsou nějak nemocní, obětujte tu modlitbu i za ně a za všechny lidi, kteří v těchto dnech trápí nějaké onemocnění. A ještě písničky: Do tvých starostí, Ave Maria, chci tvou cestou jít, Dobrořeč duše má Hospodinu
Sobota - Dnešním postním úkolem je doma pomoci s úklidem. Ale pozor, v rámci tohoto úkolu vyzkoušejte také takovou činnost z domácích prací, jakou jste ještě nedělali. Kdo ještě nevytíral podlahu, ať vytře, kdo nežehlil, ať něco vyžehlí, kdo neumýval vanu, ať ji umyje... Zkrátka se přiučte od maminek něco nového, ať jim můžete i v budoucnu více pomáhat. A ještě písničky, sice s úklidem nesouvisí, ale jsou moc pěkné a bude se nám při nich dobře pracovat :-) Chválu Tobě vzdám, Jsi majákem, Pán volá nás
4. Neděle postní -Tato neděle je také nedělí světla, jak se dočtete v evangeliu. Jakpak jste na tom děti s vašimi postními cestičkami? Měli byste pomaloučku tak půlku papíru již mít zaplněnou plamínky a srdíčky. Dnešní úkol je věnovat se více času čtení a evangeliu. Jukněte na odkazy, udělejte si pár úkolů, pusťte si třeba videa a rozmýšlejte nad cestou světla.
Pondělí - Dnešním úkolem je naučit se nějakou písničku z Hosany nebo podobného zpěvníku. A kdo nemá, nevadí, můžete si znova poslechnout písničky, které nás doprovázeli již v této cestě světla a naučit se některou z nich zpívat nebo zahrát na nějaký nástroj. Pro inspiraci vkládám oblíbené písničky našich mladších dětí - Haleluja šabalaba labambam (nahrávka je ve slovenštině) a Děti v Africe a také starších dětí např.: Chvalte, služebníci - verze s nástrojemi (hůře slyšet slova, ale stojí za to si to pustit a podívat se jak hrajou) a verze s lepším zpěvem Chvalte, služebníci, Slunce Kristovy lásky, Tobě patří chvála
Úterý - Dnešním úkolem je napsat kamarádovy/ce/dům dopis nebo pohlednici. Pokud máte známku, ideálně ručně. Pokud ne, nevadí, využijte třeba on-line pohlednici. Rodiče vám jistě rádi pomohou. Napište kamarádům nějakou zdravici, zeptejte se jak se mají a řekněte jim pár povzbudivých vět nakonec. Kdo ještě neumí psát, ať klidně nakreslí obrázek. Jistě je to potěší a třeba vám to i oplatí.
Středa - Dnešním úkolem bude almužna. Pokud to jen trochu půjde, prohlédněte si svůj pokojíček. Nenašla by se nějaká hračka či věc, kterou byste mohli darovat dětem , kteří mají méně než vy? Nebo třeba do šatníku, nenašlo by se něco, co byste mohli darovat třeba na charitu? Určitě se poraďte s tímto úkolem s rodiči a zkuste společně něco vymyslet. Pokud byste opravdu nemohli nic vybrat, zkuste tedy něco vyrobit. Takový náhrdelník z korálků nebo svítící hvězda ze zažehlovacích korálků, nebo náramek z gumiček nebo ručně pletená šála klidně jen na panenku apod. Věřím, že si i s tímto úkolem dokážete poradit a budete mít na konci dne ze sebe radost, že jste svým darem někoho moc potěšili.
Čtvrtek - Dnes bude milý den. A to doslova. Naším úkolem je být milý a pozorný. Zkusíme dnes být jeden k druhému pozornější, vřelejší, laskavější, uctivější, zkrátka na sebe buďme hodní. Koukněte na sourozence, jestli je třeba něco netrápí, jestli by nepotřebovali s něčím pomoci, jestli bychom je je nemohli něčím potěšit? Zkusme se dnes vyvarovat sporů, hádek, křiku, ošklivých slov, a pokud by jsme se přece jen dostali do nepříjemné situace, zkusme ji řešit s klidem a láskou. Zkusme dnes přes všechny těžké úkoly vlít do rodin klidnou a vřelou atmosféru. Buďme na sebe milí!
Pátek - Dnes máte děti za úkol podívat se rodinné fotografie, zavzpomínat s rodiči, jaké to bylo, když jste byli menší. Poproste také maminku nebo tatínka, ať vám třeba znova ukáže fotky ze svatby. A vyprávějte si o společných zážitcích. Večer se nezapomeňte za celou rodinu pomodlit. Zvláště pak za tatínky a jejich práci. Určitě se pomodlete právě ke sv. Josefovi. Kdo zvládne, může zkusit litanie ke sv. Josefovi zde, nebo se jen po večerní modlitbě pomodlete vlastními slovy.
Sobota - Dnešním úkolem bude dělat věci spolu, zapojit se do různých činností během dne společně. Společně jíst u jednoho stolu, společně poklidit, společně jít na procházku, spolu si něco zahrát, spolu si přečíst pohádku, spolu poskládat prádlo a především spolu se i během dne modlit. Zkuste to vzít tak, že jste jedno tělo, které musí dohromady nějak fungovat. Nemůžete určitou část těla odložit, jen pro to, že teď pro ni není práce, ale i přes to, že zrovna neběháte, ale třeba si čtete, tak si nohy do verandy neodložíte, nebo zrovna neposloucháte hudbu tak si uši na rádio nepoložíte. Tak zkuste vnímat jeden druhého a i když některé věci potrvají déle, dejte tomu ten čas - darujte si ten čas navzájem a s humorem.
5. Neděle - Dnes je tu již 5. neděle postní, poslední neděle před květnou nedělí. Dnes máte za úkol si odpočinout :-). A samozřejmě nezapomeňte na to nejdůležitější, pokud nemůžete na mši osobně pusťte si ji v televizi, přečtěte si čtení, pusťte si kázání a můžete si udělat i nějaké úkoly, vybarvit obrázek nebo si pustit ovečky, to už je na vás. Odkazy k této neděli naleznete zde.
Pondělí - Dnes tu máme výzvu, Nakreslete obrázek/obrázky k postní době, a za každý poslaný obrázek bude charitě darováno 100Kč. Pokud nakreslíte 2 obrázky, přispějete 200Kč. A pokud se vás děti sejde více, jste schopný charitě přispět pěknou řádku penízků a pomoci tak lidem v nouzi, kterých je v dnešní době mnoho. Tak hurá do díla a já se budu těšit na vaše obrázky. Obrázky vyfoťte a poproste rodiče, ať je pošlou na adresu viravrodine@gmail.com A dejte si na nich záležet! Zkuste ztvárnit postní dobu na papíře co nejlépe budete umět. Těším se na obrázky, určitě je pak tady na webu najdete vystavené. Ke každému obrázku z druhé strany připište vaše jméno, věk a můžete napsat i co jste ztvárnily, nakreslili.
Úterý - Dnešní den si necháme jako takový záložní. Máte splněné všechny postní úkoly? V klidu si je zde projděte a zjistěte, co vám chybí nebo případně co vám moc nešlo. A to si dnes doplňte nebo zopakujte. Kdo má vše hotové, může se obrátit na rodiče, zda s něčím nepotřebují pomoci nebo se zeptejte, jestli byste jim něčím nemohli udělat radost. A ještě pár písniček, tentokrát hlavně z Taizé, aby se vám lépe pracovalo. Crucem Tuam, Confitemini Domino, Salvator Mundi, Misericordias Domini, Laudate omnes gentes
Středa - Dnes bude naším úkolem seznámit se s papežem Františkem. Zajímavé odkazy o něm naleznete zde. Víte odkud pochází? Kolik má sourozenců? Nebo kterému fotbalovému týmu fandí (zde)? Zjistěte si více. Hlavním úkolem však zůstává modlitba. Vzpomeňte na papeže Františka během dne nebo večer při modlitbě. Modlitba je totiž nejcennější dar, který někomu můžete věnovat.
Čtvrtek - Naším dnešním postním úkolem je naučit se písničku Ježíši ukřižovaný. Noty k písničce naleznete zde. A písničku si můžete poslechnout zde. Budeme ji totiž zítra potřebovat k dalšímu postnímu úkolu :-).